Häufig verlieren wir uns im Alltag immer wieder in den Dingen, die zukünftig zu machen oder zu erreichen sind.
Oder aber hängen noch in Geschehnissen, die bereits vergangen sind. Dieses Tun ist weit verbreitet und absolut menschlich.
Allerdings hält uns dieses Verhalten davon ab, wirklich im Jetzt zu sein und die Momente auch als solche wahrzunehmen.
Wir beschäftigen uns mit Ideen und gedanklichen Konstruktionen, die uns in unterschiedlichster Weise beeinflussen.
In der geschlossenen Gruppe von max. 6 Frauen werden diese Gedanken und Ideen beleuchtet.
In Einzel- und Gruppenübungen erfahren die Teilnehmerinnen was es heißt, im Moment zu sein.
Am Ende des Kurses ist jede Frau in der Lage, sich im Alltag immer wieder in den Moment zu holen und somit langfristig ihr Leben im Hier und Jetzt zu leben.
Geschlossene Gruppe von max. 6 Frauen
4 Termine: 13.02., 13.03., 10.04., 08.05.2025
Donnerstag 19.30 – 21.30 Uhr
Kurspreis: €100,00
Buchung unter:
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⇒ 01577 / 5440579