Dezember 2023
Die letzten drei Jahre habe ich in Zuge meiner Ausbildung viel Seelenarbeit und inneren "Hausputz" betrieben.
Nun nachdem ich so vieles integriert, transformiert und losgelassen habe, hat sich mein Körper gemeldet.
In diesem ist alles abgespeichert, was mich in meinem Leben unter Druck gesetzt hat und mich angespannt hat werden lassen.
Nun ist also mein Körper an der Reihe, los zu lassen und in eine Entspanntheit und Leichtigkeit zu finden.
Daher gehe ich seit neuesten ins Fitnessstudio nach Bad Münstereifel.
Es ist eine Herausforderung für mich, dafür in meinem recht vollen Alltag auch noch Raum zu schaffen. Ich merke allerdings, wie gut es mir tut, etwas nur für meinen Körper zu machen und so räume ich mir zweimal die Woche diese Zeit ein.
Ich möchte das auch als Dankeschön an meinen Körper zurück geben, da dieser all die Jahre in Schwere mitgemacht hat.
Nun freue ich mich darauf, die Leichtigkeit meiner Seele und meines Geistes auch in meinem Körper zu spüren.
Um in leichter Energie durch unser Leben zu kommen, brauchen wir ein Zusammenspiel aus Körper, Geist und Seele.
Ich werde zwischendurch immer mal wieder davon berichten wie es mir damit geht.
In diesem Sinne, höre auf Deine Seele und deinen Körper - sie wissen was du brauchst!
Alles Liebe, Sonja